https://szkolaszyszki.edupage.org/ Aktualności pl Sat, 25 Jul 2026 20:42:53 GMT Sat, 25 Jul 2026 20:42:53 GMT https://szkolaszyszki.edupage.org/rss/pics/rss.png https://szkolaszyszki.edupage.org/ https://szkolaszyszki.edupage.org/news/?newid=694#news-694 W naszej szkole odbyło się wyjątkowe spotkanie ze strażakami. Uczniowie mieli okazję poznać specyfikę pracy strażaka, dowiedzieli się, jak zachować się w sytuacjach zagrożenia oraz przypomnieli sobie zasady bezpieczeństwa. Goście zaprezentowali również sprzęt wykorzystywany podczas akcji ratowniczych i chętnie odpowiadali na pytania uczniów. Serdecznie dziękujemy strażakom za poświęcony czas, ciekawe zajęcia i cenną lekcję bezpieczeństwa. Thu, 23 Jul 2026 14:05:37 GMT https://szkolaszyszki.edupage.org/news/?newid=693#news-693 Wycieczka edukacyjna do Akademii Nauk Stosowanych Mazovia w Siedlcach. W ramach projektu „Skuteczna edukacja w Gminie Stoczek Łukowski”, uczniowie Szkoły Podstawowej w Szyszkach w dniu 24 czerwca 2026r. wzięli udział w wycieczce edukacyjnej do Akademii Nauk Stosowanych Mazovia w Siedlcach. Głównym celem wyjazdu było umożliwienie uczniom bezpośredniego kontaktu z rzeczywistością akademicką oraz zapoznanie się z ofertą edukacyjną uczelni zawodowej. Podczas wizyty uczniowe mieli okazję poznać specyfikę studiów wyższych o profilu praktycznym, zapoznać się z zapleczem dydaktycznym uczelni (pracownie, laboratoria, symulatory), uczestniczyć w spotkaniu z przedstawicielami uczelni oraz studentami. Uczniowie rozwinęli kompetencje związane z podejmowaniem świadomych decyzji edukacyjno- zawodowych. Mon, 29 Jun 2026 17:08:12 GMT https://szkolaszyszki.edupage.org/news/?newid=692#news-692 „Skuteczna edukacja w Gminie Stoczek Łukowski” nr projektu FELU.10.01-IZ.00-0013/25 Projekt jest współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus (EFS+) realizowany w ramach programu Fundusze Europejskie dla Lubelskiego 2021-2027 Celem głównym projektu jest zwiększenie dostępności i jakości doradztwa edukacyjno-zawodowego w: - Szkole Podstawowej im. Jana Pawła II w Starych Kobiałkach - Szkole Podstawowej im. Henryka Sienkiewicza w Szyszkach - Szkole Podstawowej im. Armii Krajowej w Kisielsku Fri, 26 Jun 2026 00:01:16 GMT https://szkolaszyszki.edupage.org/news/?newid=691#news-691 Indywidualne zajęcia edukacyjno - zawodowe „Skuteczna edukacja w Gminie Stoczek Łukowski” nr projektu FELU.10.01-IZ.00-0013/25 Projekt jest współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus (EFS+) realizowany w ramach programu Fundusze Europejskie dla Lubelskiego 2021-2027 Celem głównym projektu jest zwiększenie dostępności i jakości doradztwa edukacyjno-zawodowego w: - Szkole Podstawowej im. Jana Pawła II w Starych Kobiałkach - Szkole Podstawowej im. Henryka Sienkiewicza w Szyszkach Wed, 24 Jun 2026 19:30:48 GMT https://szkolaszyszki.edupage.org/news/?newid=690#news-690 Uroczyste zakończenie roku szkolnego 2025/2026 odbędzie się w piątek, 26 czerwca 2026 r. o godz. 9:00. W tym dniu obowiązuje strój galowy. Dziękujemy za wspólnie spędzony rok pełen nauki, wyzwań i sukcesów. Życzymy wszystkim udanych, bezpiecznych i słonecznych wakacji! Tue, 23 Jun 2026 13:06:19 GMT https://szkolaszyszki.edupage.org/news/?newid=688#news-688 Warsztaty z rodzicami „ Skuteczna edukacja w Gminie Stoczek Łukowski” nr projektu FELU.10.01-IZ.00-0013/25 Projekt jest współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus (EFS+) realizowany w ramach programu Fundusze Europejskie dla Lubelskiego 2021-2027 Celem głównym projektu jest zwiększenie dostępności i jakości doradztwa edukacyjno- zawodowego w: - Szkole Podstawowej im. Jana Pawła II w Starych Kobiałkach - Szkole Podstawowej im. Henryka Sienkiewicza w Szyszkach - Szkole Podstawowej im. Armii Krajowej w Kisielsku - Szkole Podstawowej im. Wandy Chotomskiej w Starej Prawdzie - Szkole Podstawowej im. Ppłk. Wacława Rejmaka ps. „Ostoja” w Jedlance - Szkole Podstawowej im. Mieczysława Jastrzębskiego w Starej Róży, znajdujących się na terenie Gminy Stoczek Łukowski w województwie lubelskim w terminie od 01.01.2026 do 31.07.2027 r., poprzez wdrożenie zintegrowanych działań odpowiadających na realne potrzeby szkół, doradców zawodowych/nauczycieli, uczniów i ich rodziców/opiekunów prawnych. Projekt zakłada kompleksowe wsparcie systemowego doradztwa edukacyjno-zawodowego w szkołach podstawowych z terenu Gminy Stoczek Łukowski, w tym: rozwój kompetencji doradców zawodowych, organizacji indywidualnych i grupowych zajęć doradczych dla uczniów, współpracę z pracodawcami i uczelniami wyższymi, działania informacyjno-promocyjne oraz doposażenie szkół w pomoce dydaktyczne niezbędne do prowadzenia nowoczesnych zajęć. Grupa docelowa – projekt jest skierowany do: -6 szkó Tue, 23 Jun 2026 11:12:01 GMT https://szkolaszyszki.edupage.org/news/?newid=689#news-689 28 maja 2026 roku dzieci z przedszkola oraz uczniowie klas I i II uczestniczyli w wycieczce do Łukowa. Podczas wyjazdu odwiedziły Muzeum Ziemi Łukowskiej, gdzie miały okazję poznać historię i tradycję regionu. Następnie dzieci spędziły aktywnie czas na sali zabaw Figlo, korzystając z licznych atrakcji i świetnie się bawiąc. Wycieczka dostarczyła wielu ciekawych wrażeń oraz niezapomnianych chwil. Mon, 8 Jun 2026 12:36:58 GMT UPLOAD_PHOTO https://szkolaszyszki.edupage.org/news/?newid=685#news-685 Podsumowanie projektu „Kreatywni na matematyce na co dzień i od święta” Projekt „Kreatywni na matematyce na co dzień i od święta” miał na celu rozwijanie zainteresowań matematycznych uczniów, kształtowanie umiejętności logicznego myślenia oraz pokazanie praktycznych zastosowań matematyki w życiu codziennym. Działania realizowane w ramach projektu zachęcały uczestników do aktywnego odkrywania matematyki poprzez zabawę, eksperymentowanie i pracę zespołową. W trakcie realizacji projektu wykonano 9 zaplanowanych zadań, które obejmowały różnorodne aktywności edukacyjne, konkursy, gry matematyczne, zajęcia praktyczne oraz działania związane z wykorzystaniem matematyki podczas świąt i wydarzeń okolicznościowych. Uczniowie mieli możliwość rozwijania swoich kompetencji matematycznych w atrakcyjny i angażujący sposób. Tue, 2 Jun 2026 13:11:16 GMT https://szkolaszyszki.edupage.org/news/?newid=687#news-687 2 Tue, 2 Jun 2026 10:30:11 GMT UPLOAD_PHOTO https://szkolaszyszki.edupage.org/news/?newid=686#news-686 Tue, 2 Jun 2026 10:06:47 GMT UPLOAD_PHOTO https://szkolaszyszki.edupage.org/news/?newid=684#news-684 Kreatywna nauka języka angielskiego w Gminie Stoczek Łukowski Wyjazd edukacyjny do Lublina – warsztaty języka angielskiego W ramach projektu „Kreatywna nauka języka angielskiego w Gminie Stoczek Łukowski” nr FELU.10.01-IZ.00-0022/23 uczniowie uczestniczyli w wyjeździe edukacyjnym do Szkoły Nauki Języka Angielskiego BIZI Tok w Lublinie. Podczas pobytu brali udział w warsztatach językowych dostosowanych do ich wieku i poziomu zaawansowania. Starsze klasy uczestniczyły w zajęciach Harry PotterTOK, inspirowanych bohaterami znanej serii książek, natomiast młodsze dzieci realizowały program SummerTOK o tematyce letniej. W trakcie warsztatów uczniowie angażowali się w różnorodne aktywności prowadzone w języku angielskim, takie jak integracyjne zabawy ruchowe, zadania realizowane metodą stacji dydaktycznych, ćwiczenia mindfulness rozwijające koncentrację oraz edukacyjny Escape Room, wymagający współpracy i kreatywnego myślenia. Dodatkowo uczestniczyli w warsztatach kreatywnych, podczas których tworzyli lapbooki ze słownictwem. Podczas pobytu uczniom zapewniono również jednodaniowy obiad w formie cateringu. Wyjazd był wartościowym doświadczeniem edukacyjnym, które umożliwiło naukę języka angielskiego w praktyce, rozwijanie umiejętności komunikacyjnych oraz integrację uczestników. Fri, 29 May 2026 13:07:24 GMT https://szkolaszyszki.edupage.org/news/?newid=681#news-681 Szanowni Państwo, serdecznie zapraszamy na kolejne w tym roku szkolnym zebranie z rodzicami, które odbędzie się w naszej szkole w dniu 26 maja (wtorek) o godzinie 15:00. Tue, 19 May 2026 10:17:16 GMT https://szkolaszyszki.edupage.org/news/?newid=683#news-683 Kino sferyczne 9 Tue, 12 May 2026 09:28:41 GMT UPLOAD_PHOTO https://szkolaszyszki.edupage.org/news/?newid=682#news-682 9 Tue, 5 May 2026 11:58:43 GMT UPLOAD_PHOTO https://szkolaszyszki.edupage.org/news/?newid=674#news-674 Mon, 27 Apr 2026 09:03:54 GMT https://szkolaszyszki.edupage.org/news/?newid=676#news-676 Wycieczka do Łodzi 7 Tue, 21 Apr 2026 13:17:47 GMT UPLOAD_PHOTO https://szkolaszyszki.edupage.org/news/?newid=675#news-675 Pokaz chemiczny 1 Tue, 21 Apr 2026 13:07:44 GMT UPLOAD_PHOTO https://szkolaszyszki.edupage.org/news/?newid=672#news-672 Wed, 1 Apr 2026 08:41:37 GMT https://szkolaszyszki.edupage.org/news/?newid=671#news-671 Tue, 31 Mar 2026 08:38:47 GMT https://szkolaszyszki.edupage.org/news/?newid=670#news-670 2 „Skuteczna edukacja w Gminie Stoczek Łukowski” nr projektu FELU.10.01-IZ.00-0013/25 Projekt jest współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus (EFS+) realizowany w ramach programu Fundusze Europejskie dla Lubelskiego 2021-2027 Celem głównym projektu jest zwiększenie dostępności i jakości doradztwa edukacyjno-zawodowego w: - Szkole Podstawowej im. Jana Pawła II w Starych Kobiałkach - Szkole Podstawowej im. Henryka Sienkiewicza w Szyszkach - Szkole Podstawowej im. Armii Krajowej w Kisielsku Sun, 29 Mar 2026 22:05:46 GMT https://szkolaszyszki.edupage.org/news/?newid=667#news-667 1 „Skuteczna edukacja w Gminie Stoczek Łukowski” nr projektu FELU.10.01-IZ.00-0013/25 Projekt jest współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus (EFS+) realizowany w ramach programu Fundusze Europejskie dla Lubelskiego 2021-2027 Celem głównym projektu jest zwiększenie dostępności i jakości doradztwa edukacyjno-zawodowego w: - Szkole Podstawowej im. Jana Pawła II w Starych Kobiałkach - Szkole Podstawowej im. Henryka Sienkiewicza w Szyszkach - Szkole Podstawowej im. Armii Krajowej w Kisielsku Wed, 25 Mar 2026 19:12:06 GMT https://szkolaszyszki.edupage.org/news/?newid=669#news-669 Tue, 24 Mar 2026 19:08:46 GMT UPLOAD_PHOTO https://szkolaszyszki.edupage.org/news/?newid=665#news-665 W grupie maluchów, starszaków oraz w klasach I-III odbyły się warsztaty palmiarskie. W przygotowaniu ozdób pomagały dzieciom zaangażowane mamy i babcie. Dużym wsparciem były również panie z Koła Gospodyń Wiejskich z Szyszek, które dzieliły się swoją wiedzą i doświadczeniem. Uczestnicy wykorzystywali kolorowe kwiaty, gałązki oraz wstążki, tworząc piękne kompozycje. Dzieci z wielkim zainteresowaniem poznawały tradycję tworzenia palm wielkanocnych. Na zakończenie wszyscy z dumą prezentowali swoje wyjątkowe, własnoręcznie wykonane palmy. Thu, 19 Mar 2026 09:05:28 GMT UPLOAD_PHOTO https://szkolaszyszki.edupage.org/news/?newid=668#news-668 13 marca w naszej szkole odbyły się obchody Dnia Matematyki oraz Święta Liczby π, które połączyły naukę z dobrą zabawą. Jednym z głównych punktów był turniej matematyczny, który nie tylko sprawdzał wiedzę uczniów, ale także pokazywał zastosowanie matematyki w różnych dziedzinach życia. Uczestnicy wykazali się dużym zaangażowaniem i kreatywnością. Nie zabrakło również wypieków na okrągło, nawiązujących do liczby π, a także gier i zabaw matematycznych, które sprzyjały integracji i rozwijały logiczne myślenie. Mon, 23 Mar 2026 09:14:23 GMT UPLOAD_PHOTO https://szkolaszyszki.edupage.org/news/?newid=663#news-663 Z okazji Dnia Pizzy maluchy, starszaki oraz uczniowie klas I–III wybrali się na wycieczkę do Nowego Goniwilka, do Manufaktury Smaku i Zabawy. Dzieci uczestniczyły w ciekawych warsztatach robienia pizzy, podczas których samodzielnie przygotowywały swoje wypieki. Każdy mógł wybrać ulubione składniki i z dumą obserwować powstawanie własnej pizzy. Gotowe pizze zostały zjedzone .Do posiłku każdy otrzymał soczek. Po warsztatach dzieci bawiły się radośnie w sali zabaw. Wycieczka była pełna radości, smaków i niezapomnianych wrażeń. Wed, 11 Feb 2026 13:13:48 GMT UPLOAD_PHOTO https://szkolaszyszki.edupage.org/news/?newid=661#news-661 Szanowni Państwo, serdecznie zapraszamy na kolejne w tym roku szkolnym zebranie z rodzicami, które odbędzie się w naszej szkole w dniu 10 lutego (wtorek) o godzinie 15:00. Thu, 29 Jan 2026 08:37:36 GMT https://szkolaszyszki.edupage.org/news/?newid=658#news-658 W naszym przedszkolu w grupie maluchów i starszaków odbyło się radosne święto z okazji Dnia Babci i Dziadka. Dzieci z wielkim zaangażowaniem zaprezentowały przygotowane przedstawienia. Nie zabrakło pięknych wierszyków, radosnych piosenek oraz uśmiechów na twarzach małych artystów. Babcie i dziadkowie z dumą i wzruszeniem oglądali występy swoich wnucząt. Po części artystycznej wszyscy dostali upominki oraz zostali zaproszeni na wspólny poczęstunek. Był to wyjątkowy dzień pełen ciepła, radości i rodzinnej atmosfery. Thu, 22 Jan 2026 12:33:01 GMT https://szkolaszyszki.edupage.org/news/?newid=662#news-662 REKRUTACJA DO PROJEKTU „SKUTECZNA EDUKACJA W GMINIE STOCZEK ŁUKOWSKI” Zapraszamy uczniów, rodziców i nauczycieli Szkoły Podstawowej im. Henryka Sienkiewicza w Szyszkach do wzięcia udziału w projekcie pn. „Skuteczna edukacja w Gminie Stoczek Łukowski”, nr projektu FELU.10.01-IZ.00-0013/25, Działanie 10.1 Skuteczna edukacja (typ projektu nr 1), Priorytetu X Lepsza edukacja programu Fundusze Europejskie dla Lubelskiego 2021-2027, współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego Plus Mon, 16 Feb 2026 14:08:20 GMT https://szkolaszyszki.edupage.org/news/?newid=660#news-660 „Skuteczna edukacja w Gminie Stoczek Łukowski” nr projektu FELU.10.01-IZ.00-0013/25 Projekt jest współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus (EFS+) realizowany w ramach programu Fundusze Europejskie dla Lubelskiego 2021-2027 Celem głównym projektu jest zwiększenie dostępności i jakości doradztwa edukacyjno-zawodowego w: - Szkole Podstawowej im. Jana Pawła II w Starych Kobiałkach - Szkole Podstawowej im. Henryka Sienkiewicza w Szyszkach - Szkole Podstawowej im. Armii Krajowej w Kisielsku Fri, 23 Jan 2026 11:39:09 GMT https://szkolaszyszki.edupage.org/news/?newid=657#news-657 Fri, 19 Dec 2025 11:09:34 GMT https://szkolaszyszki.edupage.org/news/?newid=655#news-655 10 grudnia 2025 r. został rozstrzygnięty konkurs plastyczny „STOP PRZEMOCY RÓWIEŚNICZEJ”, którego organizatorem był Gminny Zespół Interdyscyplinarny w Stoczku Łukowskim. Jednym z laureatów konkursu został uczeń naszej szkoły Łukasz Lech z klasy VII. Celem konkursu było przeciwdziałanie przemocy w grupie rówieśniczej, zwiększenie zaangażowania i reagowania dzieci w przypadkach bycia świadkiem lub ofiarą przemocy, uświadamianie dzieciom skutków przemocy i agresji, kształtowanie umiejętności rozwiązywania problemów bez przemocy, kształtowanie prawidłowych zachowań społecznych opartych na wzajemnym szacunku i życzliwości, eliminowanie zachowań agresywnych i przemocy w grupie rówieśniczej. Sun, 14 Dec 2025 18:10:24 GMT https://szkolaszyszki.edupage.org/news/?newid=654#news-654 Warsztaty pierniczkowe dla maluchów i starszaków z KGW w Szyszkach okazały się pełne radości i kreatywnej energii. Dzieci z zapałem wałkowały ciasto i wykrawały najróżniejsze kształty świątecznych ciasteczek. Starszaki pomagały młodszym, tworząc ciepłą i rodzinną atmosferę wspólnej zabawy.Po upieczeniu przyszedł czas na najbardziej wyczekiwany moment – dekorowanie lukrem i kolorowymi posypkami. Każdy pierniczek był wyjątkowy i odzwierciedlał pomysłowość małych twórców. Członkinie KGW w Szyszkach czuwały nad przebiegiem zajęć, służąc pomocą i inspiracją. Tue, 9 Dec 2025 14:14:55 GMT https://szkolaszyszki.edupage.org/news/?newid=653#news-653 5 grudnia uczniowie klas 4–8 naszej szkoły wzięli udział w Mikołajkowym Marszu dla Zdrowia. Wspólny spacer miał na celu promowanie aktywności fizycznej, integrację społeczności szkolnej oraz przypomnienie, jak ważne jest dbanie o zdrowie i kondycję fizyczną. Uczniowie, wyposażeni w mikołajkowe akcenty i dobry humor, z łatwością pokonali zaplanowaną trasę. Marsz był doskonałą okazją do spędzenia czasu na świeżym powietrzu i aktywnego rozpoczęcia grudnia. Dziękujemy wszystkim uczestnikom! Sun, 7 Dec 2025 20:31:22 GMT https://szkolaszyszki.edupage.org/news/?newid=652#news-652 Fri, 5 Dec 2025 13:32:53 GMT https://szkolaszyszki.edupage.org/news/?newid=651#news-651 W czwartek 27 listopada w naszej szkole odbyła się Dyskoteka Andrzejkowa, przygotowana przez Samorząd Uczniowski i cieszyła się dużym zainteresowaniem. Uczniowie chętnie bawili się przy rytmach ulubionych utworów, nie zabrakło również wróżb andrzejkowych. Dyskoteka przebiegła w miłej i bezpiecznej atmosferze, była doskonałą okazją do integracji oraz aktywnego spędzenia czasu. Serdeczne podziękowania kierujemy do wszystkich osób zaangażowanych w przygotowanie wydarzenia oraz do uczniów za liczny udział i kulturalną zabawę. Fri, 28 Nov 2025 10:48:48 GMT https://szkolaszyszki.edupage.org/news/?newid=650#news-650 21 listopada nasza szkoła po raz kolejny aktywnie uczestniczyła w obchodach Światowego Dnia Tabliczki Mnożenia. To wyjątkowe wydarzenie stało się okazją do zabawy, współpracy i rozwijania matematycznych umiejętności. Uczniowie przystępowali do egzaminów ustnych i pisemnych, a także podejmowali wyzwanie w specjalnie przygotowanym escape roomie matematycznym. Kodowali wiadomości dla koleżanek i kolegów, trenowali logiczne myślenie grając w statki. Nie zabrakło także sportowo-matematycznych emocji podczas turnieju „Piłkarz Matematyk”. Tue, 25 Nov 2025 14:32:31 GMT https://szkolaszyszki.edupage.org/news/?newid=649#news-649 Dziś w naszym przedszkolu obchodziliśmy Dzień Pluszowego Misia i był to naprawdę wyjątkowy, radosny dzień! Już od rana dzieci z dumą przynosiły swoje pluszaki – małe, duże, kolorowe, niektóre bardzo nowe, a inne już trochę „przytulone przez lata”. Każdy maluch miał okazję zaprezentować swojego misia i opowiedzieć, dlaczego jest dla niego taki ważny. Niektóre historie były naprawdę wzruszające! W ciągu dnia odbyły się również zajęcia plastyczne – każdy przedszkolak stworzył własnego misia. Potem przyszedł czas na głośne czytanie. Usiedliśmy w kręgu i wysłuchaliśmy bajki o misiowych przygodach. Dzieci chętnie komentowały wydarzenia i odpowiadały na pytania do opowiadania. Dzieci rozwiązywały zagadki o misiach, poznały słynne misie z czasów gdy ich rodzice byli jeszcze mali. Tue, 25 Nov 2025 13:17:23 GMT https://szkolaszyszki.edupage.org/news/?newid=648#news-648 Szanowni Państwo, serdecznie zapraszamy na kolejne w tym roku szkolnym zebranie z rodzicami, które odbędzie się w naszej szkole w dniu 2 grudnia (wtorek) o godzinie 15:00. Mon, 24 Nov 2025 11:15:22 GMT https://szkolaszyszki.edupage.org/news/?newid=646#news-646 Z radością informujemy, że uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w Międzynarodowym Konkursie Informatycznym Bóbr. W tegorocznej edycji nasi reprezentanci startowali w dwóch kategoriach: Benjamin oraz Junior. Konkurs „Bóbr” promuje logiczne myślenie, kreatywne rozwiązywanie problemów oraz umiejętności informatyczne. Udział w nim był dla uczniów świetną okazją do sprawdzenia swoich zdolności i zdobycia cennego doświadczenia. Gratulujemy wszystkim uczestnikom i z niecierpliwościa czekamy na wyniki! Mon, 24 Nov 2025 08:25:17 GMT https://szkolaszyszki.edupage.org/news/?newid=647#news-647 5 listopada 2025 r. w naszej szkole obchodziliśmy Międzynarodowy Dzień Postaci z Bajek.Tego dnia uczniowie kl. I-VIII włączyli się w akcję zorganizowaną przez Samorząd Uczniowski. Na szkolnych korytarzach można było spotkać zarówno klasyczne postacie z baśni, jak i współczesnych bohaterów filmów animowanych. Wspólna zabawa dostarczyła wszystkim wiele radości i była świetną okazją do rozwijania kreatywności oraz budowania atmosfery wzajemnej życzliwości. Dziękujemy Samorządowi za organizację wydarzenia, a uczniom – za wspaniałe, pomysłowe przebrania! Mon, 24 Nov 2025 08:40:04 GMT